猴子吱吱叫

ㄧ直要寫篇去SPACE YOGA 的心得，會想要寫是因為這裡實在是有夠給他貴婦級，所有的裝潢、氛微、設施是我前所未有的體驗。

預約上體驗課的那天還剛好跟人吵架，本來心情耗弱想作罷不去，但終究抵擋不住想去上堂專業瑜珈教室ASHTANGA的渴望，我想瑜珈之所以給我這麼大的信心不只是因為幫助我變叁比峇金剛芭比，而是每每在公司受了ㄧ身鳥氣毒素時去做ㄧ場瑜珈，身體的緊張壓抑舒緩了，毒素排出了，專注在體位法時心情空明，過了那個機動躁鬱的點後洗去ㄧ身毒汗黏膩，很多事情也就放水流了。

所以老娘我還是拼了命在下班時間飆去安和路 (各位在台北市及內科的上班族都知道，這個時間的交通有多麼的暗黑么壽！) ，商務大樓16F的電梯門一打開馬上感覺到很貴的氣，因為我在上課10鐘前才趕到，親切的業務小姐還是快速地幫我稍事介紹一下環境，哇塞，公用休息區和每間教室都有VIEW內~ 感覺像在遠企馬可波羅廳一般地高檔時尚，他們的沐浴更衣間雖然不大，但是色調舒適，沐浴品用的是法國巴黎的頂級護髮品牌KERASTASE巴黎卡詩 ，等上完課再來慢慢享受，匆匆換好衣服後就到教室靜心準備上課。 

Ashtanga當初是年輕人創造用來給年輕人發洩過多的精力用的，所以免不了跳來跳去、講求動作流暢配合呼吸，不做過多的停留。要不是在唐老師那邊有操練，我大概也不敢貿然嘗試Ashtanga，不過開始在一些專業的瑜珈課跟著老師梵文吟唱來作為課程的ㄧ開始及結束，就像喜歡唸佛經聖經的信徒一般，透過吟唱有了平靜的感覺，我很喜歡。開始拜日式就連作了五次(流汗了)，接下來平衡、前屈、後屈輪式、倒立ㄧ路做下去，大概老師想幫我ㄧ把吧，每次做前屈的動作他大哥就隔著towel壓我的下背，我第一次坐姿直腿前彎可以用臉碰到自己的大腿…. 當然伴隨著我沉重的UJJAI呼吸和心聲哀號，Sirsasana倒立更是一個困難的挑戰手臂核心肌群都要穩定有力，意念要專注。剛開始抓不到訣竅我整個人放棄地坐在地上，後來再試時老師剛好到我身邊(加上我同學也不過五個，老師很容易走到身邊喇)，我腿一踢老師幫我一扶就上去了~ 挖嗚!!我肩立了耶! 這種感覺好….好累噢!手也酸腹肌也酸，但是我有努力啦!這樣的感覺真好！ 

反正呢每作完一個單一動作就會做一次NYASA，最後真的跳不動了(原來一堂課是90分鐘)，筋疲力竭後關燈大休息，爽的快要睡著了，等老師回來叫我們起床啥發現教室點上了蠟燭，再次跟著老師冥唱，結束了課程。 
洗了個香噴噴的澡，覺得自己又壯了點(但是小靜還是第一名喇)，開心地喝杯外面飲料BAR準備的熱康福茶，業務小姐開始跟我解說收費跟課程，挖嗚~是貴婦，真的是貴哪!來的不能不是貴婦哪~~不過要是我的錢沒貢獻給亞力，我肯定會考慮這裡的，真的是太舒適的ㄧ間教室了。想想亞力還真是…. 菜市場吧哈!

想要嘗試瑜珈的朋友可以去上堂免費的體驗課，放鬆心情體驗一下精品瑜珈教室的高檔舒適。